2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1200 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 163.55g.
朝食: Daddy Sucre en Poudre, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Noisettes Décortiquées, Pâturages Lait Entier, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Francine Farine Fluide, Banane. 昼食: Pâturages Lait Entier, Pommes (sans Peau), La Vie Claire Betteraves Rouges Cuites, Tomates Cerises, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Melon. 夕食: Pâturages Lait Entier, Pommes (sans Peau), Francine Farine Fluide, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 軽食/その他: Œufs Chocolat. もっと...
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218 kcal
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運動:
卓球 - 42 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 25 分, Apple Health - 22 時間 53 分. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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