2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
528 kcal
|
脂質: 25.20g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 48.12g.
朝食: Сметана , Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Апельсин, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|