|
Дааааааааа! 20 кг - есть!!!! Даже 20 с маленьким хвостиком.
Видели бы вы как я прыгала и беззвучно (утро ранее) вопила после взвешивания. Так я рад, так я рад, так благодарен своему организму!!! Я молодец!!!
Теперь главное не сдаваться и так держать!!!
|
132.6 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
545 kcal
|
脂質: 44.07g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 4.41g.
朝食: Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. 昼食: Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Восхищение Горький Шоколад 100%, Миндаль Миндаль, Кофе. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|