2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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432 kcal
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脂質: 13.53g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 47.70g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Putih Telur Matang, Pepes Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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