2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.1 kg これまでの減量分: 12.6 kg.    残り: 1.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1625 kcal 脂質: 74.46g | たんぱく質: 114.72g | 炭水化物: 121.54g.   朝食: Boombar Choco Protein Paste, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сухой Жареный Соленый Арахис. 昼食: Лазанья. 夕食: Икра Красная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 軽食/その他: Kinder Bueno White. もっと...
1674 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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