2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1240 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 24.57g | 炭水化物: 152.44g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Holger Zweedse Broodjes. 夕食: Calvé Belgische Mayonaise, Campina Botergoud Kruidenboter, AH Vastkokende Aardappelen. 軽食/その他: Milsani Griekse Stijl Yoghurt Aardbei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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