2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1591 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 170.71g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. 夕食: Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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