2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1564 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Hun Tahin, Ev Yapımı Yoğurt, İnci Kırma Yeşil Zeytin , CP Yumurta A Sınıfı, Sirke. 昼食: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Iceberg, Mısır Unu, Ev Yapımı Yoğurt, CP Yumurta A Sınıfı, Lahana. 夕食: Zeo Zeytinyağı , Tamek Domates Salçası, Tombik Piliç Kangal Sucuk- Işıl İşlem Görmüş, Sarımsak, Soğanlar, Tat 1 Gece Islatılmış Kuru Fasulye. 軽食/その他: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). もっと...
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体重に変化ありません
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