2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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2039 kcal
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脂質: 115.63g | たんぱく質: 89.32g | 炭水化物: 156.43g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Pågen Gifflar Saffran, Falu Råg Rut, ICA Makrillfilé i Tomatsås. 昼食: Giffel, Lindahls Tzatziki, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Kycklingfilé. 夕食: Scan Rökt Skinka, ICA Ananas, Blandad Sallad, ICA Basic Salladsost, Pepsi Pepsi Max Lime, ICA Salami Milano, ICA Kabanoss 78% Kött, ICA Potatissallad . 軽食/その他: Chokladrån, Frödinge Prinsesstårta. もっと...
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