2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1757 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 226.59g.
朝食: Кедровые Орехи, Мираторг Вишня, Arrowhead Mills Sprouted Grain Pancake&Waffle Mix, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Огородников Лечо Болгарское, Увелка Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Borealis Минтай , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огородников Лечо Болгарское, Лук, Яйцо. 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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