2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1846 kcal
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脂質: 119.14g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 137.61g.
朝食: Сибирское Здоровье Омега-3, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Конфеты из урбеча, Хлеб. 昼食: Сырки, Сыр Камамбер, Мёд, Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Конфеты из урбеча, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кабачковые Оладьи, Капуста, Помидоры Черри, Тандер Сыр Российский 50%, Козелки Чипсы Куриные, Лаваш. もっと...
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週に7 kg増量中
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