2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
671 kcal
|
脂質: 24.41g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной, Голубец, Гречка Отварная. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Голубец, Увелка Гречка Вареная. 軽食/その他: Редис, Огурец (с Кожурой), Голубец, Увелка Гречка Вареная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|