2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1331 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 136.01g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Гранола Andy Chef, Избенка Ряженка 4%, Сахарный Песок, Кофе. 昼食: ВкусВилл Соус Сацебели, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Вкусвилл Сосиски «с Молоком», Гречка Отварная. 夕食: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . 軽食/その他: ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Инжир. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|