2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1864 kcal
|
脂質: 65.65g | たんぱく質: 134.19g | 炭水化物: 187.07g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Белый Город Масло Сливочное, Яйцо, Ам Ам Биотворог с Яблоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 0%, Сливочное Масло. 軽食/その他: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|