2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1068 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 160.66g.
朝食: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Малиново-Фисташкового Парфе. 昼食: Heinz Соевый Соус Премиум, Фуджи Онигири Нежный. 夕食: Pizza Mia Пицца Сырная. 軽食/その他: Чай, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Haribo Mini Color-Rado, Haribo Wummis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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