2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1564 kcal
|
脂質: 76.53g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 154.06g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские. 昼食: Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Окей Хлебушек Кукурузный. 夕食: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье (с Изюмом), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Виктория Кускус с Курицей. 軽食/その他: Сыр Домашний, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|