2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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848 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 92.21g.
朝食: Buncis, Wortel Dimasak, Bengkoang, Tahu, Kraft Singles , Quaker Oat. 昼食: Milo Milo, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Buncis, Wortel Dimasak, Bengkoang. 夕食: Tahu, Kraft Singles , Labu Siam. 軽食/その他: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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