2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1546 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 138.01g | 炭水化物: 45.61g.
朝食: Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Табрис Курица Отварная, Горошница. 夕食: Овсяноблин 1 шт.на Воде. 軽食/その他: Овсяноблин 1 шт.на Воде. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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