2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1405 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 91.10g | 炭水化物: 147.61g.
朝食: Груша, Чеснок, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Говяжий Фарш, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Бешбармак, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки, Картофель Отварной. 夕食: Ого Отруби Пшеничные, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, ЯНТА Аджика, Зеленая Фасоль (Замороженная), ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говяжий Фарш. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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