|
😞
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
743 kcal
|
脂質: 34.82g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 58.11g.
昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha Italiana, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 軽食/その他: Chá de Hibisco. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|