2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1093 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 111.52g.
朝食: Pangsit Polos, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Mentimun (dengan Kulit). 昼食: Sambal Goreng, Bakwan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Selada Kol, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Nasi Putih, Daun Katuk, Yoforia Berry Smooth, Nanas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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