2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
|
975 kcal
|
脂質: 24.82g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 120.79g.
朝食: Био Баланс Йогурт Злаки, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . 昼食: Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. 夕食: Lorado Фасоль Красная, Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Магнит Мандарин, Prime Star Салат с Курицей и Овощами. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|