2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1323 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Востряково Сало Копченое, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Сыр Российский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Минтай, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. 軽食/その他: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Булка, Сыр Российский, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зеленый Чай. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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