2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1713 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 99.02g | 炭水化物: 175.28g.
朝食: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. 昼食: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates Cherry, Pan de Pueblo, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Melocotón Light, Hacendado Yogur Natural 0%, Champiñones, Hacendado Gambas Peladas, Salmón. 夕食: Hacendado Yogur 0% Sabores, Vino Blanco de Mesa, Pan de Pueblo, Jamón Ibérico de Bellota, Melón . 軽食/その他: Actimel Actimel 0%, Polian Sidra, Queso Azul, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Panecillos, Vermut, El Corte Inglés Maíz para Palomitas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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