2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1562 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 183.16g.
朝食: Quaker Stila Minis, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras. 昼食: Vino Zinfandel, Lomo Embuchado, Yakimeshi, Kaporo Panko, Ranch Style Frijoles, Sabori Chorizo Vegetariano, Bové 2 Quesos, Bimbo Bimbollos Brioche. 夕食: Kellogg's Choco Krispis Pops, Alpura Leche Light. 軽食/その他: Ritter Sport Chocolate Amargo con Avellanas Enteras, Mangos. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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