2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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759 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Kraft Cool Whip, Great Value Homestyle Waffles. 昼食: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Chicken Breast. もっと...
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体重に変化ありません
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