2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1132 kcal
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脂質: 81.02g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 33.13g.
昼食: Salmão, Alho, Couve-Flor, Dom de Minas Manteiga com Sal. 夕食: Espinafre, Cebolas, Dom de Minas Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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