2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.3 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
798 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 125.33g | 炭水化物: 13.99g.
昼食: Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Minced Garlic, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese. 夕食: Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Perdue Boneless Chicken Breast, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|