2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1041 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 28.94g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Tre Mulini Bran Sticks, Caffè (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Philadelphia Philadelphia Light, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Barilla Pasta, Mela, Vino Rosso da Tavola, Noci. 軽食/その他: Magnum Bianco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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