|
G160
Dos Épaules
|
47.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1581 kcal
|
脂質: 46.09g | たんぱく質: 113.57g | 炭水化物: 159.33g.
朝食: Myprotein Ibcaa, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Carrefour Mangue en Tranche, Fruit de la Passion. 昼食: Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Danival Ravioli aux Légumes. 夕食: Amande Cuisine, Sojasun Yaourt Nature, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|