2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1674 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 182.67g.
昼食: Linguiça de Frango, Mandioca Cozida, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Ovo Cozido, Asa de Frango. 夕食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ervilhas, Milho, Cachorro Quente. 軽食/その他: Abacaxi, Banana Prata, Whey Protein, Leite Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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