2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1711 kcal
|
脂質: 61.46g | たんぱく質: 119.12g | 炭水化物: 168.66g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Refresco em Pó, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Piraquê Wafer Limão . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|