2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1850 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 221.99g.
朝食: ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Mendoan, Ikan Bandeng Goreng, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. 夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Buah Pir, Nanas Potongan (Manis, Beku), Ceker, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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