2013年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 63.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 6日:
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2319 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 322.32g.
朝食: Butter Crackers, French Vanilla Cappuccino. 昼食: Original Recipe Snack Mix (49g), Colby Jack Cheese, White Bread, Bologna. 夕食: Coca-Cola (Small Cup), Chocolate Frosty (Small), Jr. Bacon Cheeseburger, Beef Stroganoff. 軽食/その他: Chewy Granola Bars - Smores, Zero Ultra. もっと...
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4376 kcal
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運動:
休憩 - 1 時間 20 分, 立つ - 2 時間, 座る - 5 時間, ショッピング - 3 時間, 家事 - 40 分, 睡眠 - 6 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 2 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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