2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1259 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 153.98g.
朝食: Яйцо, Помидоры, Ферма Сулугуни, Белый Лаваш. 昼食: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Утиное Мясо. 軽食/その他: Апельсин, Сушеное Манго. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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