2013年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 6日:
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1259 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 243.20g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Salisbury Steak, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Bananas, Grapes. 軽食/その他: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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