2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1814 kcal
|
脂質: 97.56g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 181.60g.
朝食: Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito. 昼食: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Yoki Pipoca Natural com Sal, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
|
体重に変化ありません
|