|
resultaat van koolhydraten weer te verhogen?
|
76.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
571 kcal
|
脂質: 19.28g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 51.17g.
朝食: Aardbeien, Balade Halfvolle Echte Boter, Biaform Provital. 昼食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. 夕食: Fanta Zero Orange (Blikje), Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Celery, Bleekselderij, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkenssate. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|