2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1154 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 90.20g.
朝食: Конфета, Родные Просторы Сочник с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Маасдам. 昼食: Конфета, Свинина, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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