2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1057 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 105.16g.
朝食: Зеленое Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Теос 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Консервированный Тунец, Картофель Отварной. 夕食: Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Савушкин Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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