2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2413 kcal
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脂質: 83.20g | たんぱく質: 100.12g | 炭水化物: 316.74g.
朝食: Energen Energen, Air, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Pecel, Pecel, Udang Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. 夕食: Frisian Flag Susu Kental Manis, Blewah Melon, Melon, Singkong Goreng, Ote-ote, Keju Parmesan Parut Kering, Blewah Melon, Max Tea Lemon Tea, Sambal Goreng, Hati Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Perkedel Kentang, Sup Ayam, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Parmesan Parut Kering, Pepaya, Kue Lumpur, Sirup, Piscok. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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