2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.4 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 16.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

950 kcal 脂質: 8.92g | たんぱく質: 7.02g | 炭水化物: 216.64g.   夕食:  Mandioca Cozida. 軽食/その他:  Manga Palmer. もっと...
1666 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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