2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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950 kcal
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脂質: 8.92g | たんぱく質: 7.02g | 炭水化物: 216.64g.
夕食: Mandioca Cozida. 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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