2013年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 6日:
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2238 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 351.94g.
朝食: Honey, 1oz Raw Ginger Juice organic, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries, Bananas, Cinnamon, Oatmeal. 昼食: Reduced Fat Oatmeal Cookie with Raisins, Chicken Cilantro Mini Wontons, Ultimate Fish Sticks, California Avocados. 夕食: 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum, 1oz Raw Ginger Juice organic, Honey. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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