2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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713 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Bango Kecap Manis Light, Garam Laut, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Bango Kecap Manis Light, Garam Laut, Telur, Wortel Bayi, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Bihun (Dimasak). 軽食/その他: Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Mony Cincau Hitam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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