2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1781 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 295.07g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Постный Борщ, Бабаевский Шоколад Горький. 夕食: Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. 軽食/その他: Лимонад, Виктория Торт День и Ночь. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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