2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg これまでの減量分: 14.5 kg.    残り: 16.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

334 kcal 脂質: 7.71g | たんぱく質: 15.17g | 炭水化物: 49.46g.   朝食: Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
週に1.4 kg減量中

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