2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1043 kcal
|
脂質: 42.03g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 24.17g.
朝食: Café, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Filete de Añojo, Hacendado Corazones de Alcachofa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Blanco de Mesa, Jamón Ibérico de Cebo. 夕食: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Caldo de Verdura, Huevo Cocido, Mayonesa Casera. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|