2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1314 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 83.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Shake Cocktails Текила Сомбреро. 夕食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Латте. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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