2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1697 kcal
|
脂質: 67.69g | たんぱく質: 44.96g | 炭水化物: 215.47g.
朝食: Омлет с Молоком, Бащинский Сосиски Докторские. 昼食: Сливочное Масло, Кулиничи Батон Слобожанский, Премия Джем Смородиновый. 夕食: Сан Саныч Семечки Соленые, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Грибной Соус Н, La Pasta Спагетти. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|