2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1139 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 167.94g.
朝食: Bal, Biscolata Stix Pirinç Patlaklı, Turşu, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay, Elma. 昼食: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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